手机里下载的软件多了，或者是打开的APP多了，网速太慢，就会出现卡顿的现象，以iPhone 7 Plus手机为例，解决办法如下：
1、打开手机，然后点开手机里面的设置。
2、然后在设置页面里找到通用，点击打开。
3、进入到通用页面，再点开里面的辅助功能。
4、然后在辅助功能里面滑到页面底部就可以有一个减弱动态效果，如下图。
5、点击打开进入到减弱动态效果页面。
6、然后在页面中开启减弱动态效果，开启这个功能会减弱界面的动态效果，从而使得手机不会因为过多的开启应用而卡顿了。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-04-17
手机很卡顿可以关闭后台运行的软件、重启手机、清理内存、清理缓存，步骤如下：
一、清理后台运行APP。
1、以华为手机为例，打开手机点击右侧的图标选择删除选项，清理后台应用。
2、然后清理后台应用，释放手机运行的内存，让手机有更好的性能进行运行。
二、清理手机存储空间
1、点击进去手机管家，然后点击“清理加速”。
2、点击后进去清理加速界面，清理了大的垃圾文件，卸载掉不常用的应用，可以根据自己的情况进行处理。
三、重启手机清理缓存
1、重启手机可以有效清理缓存文件，减少手机卡顿。
四、关闭手机省电或者超级省电模式
如果手机开启了省电或者超级省电模式，建议进行关闭。
五：更换网络，恢复出厂设置
网络卡顿也会导致手机卡顿迟缓，可以换一个网络试一下，或者进行恢复出厂设置，这样问题就解决了。
第2个回答 2019-12-24
如果手机出现卡顿的话，一般都是里面垃圾比较多，一般手机使用时间长了，就会导致缓存等垃圾增加的。还有就是下载的应用太多了，也会导致卡顿的。这样的话，比如使用应用宝里面的清理垃圾的功能，来对手机进行垃圾清理，深度优化下手机，卸载掉不经常使用的软件就可以。
第3个回答 2020-06-02
清理，关闭自启动，手机安装软件过多，或者无用软件过多。软件过多而引起的卡顿，那只能通过卸载部分不常用的软件来提升软件速度了软件后台运行过多，且软件拥有后台自起权利，对于这种，因为现在手机普遍都有后台冻结程序以及防自启即可
第4个回答 2018-12-18
如果手机在使用中出现卡顿问题，可尝试以下操作：
1.后台运行程序过多。请您结束在后台运行的不需要的软件程序，经常清理后台以提高手机运行速度。
2.手机内存不足。请您定期将不需要的文件删除、卸载；以提高手机运行速度。
3.若是运行某第三方软件时卡顿，建议将其卸载或安装其他版本尝试。
4.备份手机中数据，将手机恢复出厂设置。
5.若上述方法均无效，请您携带购机发票、包修卡和机器送到服务中心，由专业的售后工程师帮您处理。本回答被网友采纳
1.后台运行程序过多。请您结束在后台运行的不需要的软件程序，经常清理后台以提高手机运行速度。
2.手机内存不足。请您定期将不需要的文件删除、卸载；以提高手机运行速度。
3.若是运行某第三方软件时卡顿，建议将其卸载或安装其他版本尝试。
4.备份手机中数据，将手机恢复出厂设置。
5.若上述方法均无效，请您携带购机发票、包修卡和机器送到服务中心，由专业的售后工程师帮您处理。本回答被网友采纳
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