抑郁症得不到治疗怎么办?

我刚14岁,这个月确诊了重度抑郁症。医生说太忙了没法接我的心理咨询,让我爸妈找,但他们好像没有要找的意思,我自己查了,一次咨询要¥800~1000+/h,我家也就中上,这种费用还是需要慎重考虑的一笔支出,我也不敢跟他们再提这事。我的心病原本很大一部分就是由家庭引起的。学校很好,也很军事化,我不敢跟老师求助。说实在的,我害怕老师。朋友知道这些,但我也不想麻烦她们。有的时候觉得很恍惚。这个得病的人是我吗?会不会其实是别人?这几个月以来的难受好像都像做梦一样,几乎想不起来了。但难受确实是进行时而且也是将来时的。我的日记不会骗我,我的层层叠叠的伤痕不会骗我啊。它们,全全部部都是实实在在存在的。想象一下,一个14岁的小女孩,不打游戏,不追剧不追番,不刷抖音,不追星,不唱歌不画画,不八卦不恋爱的日子究竟是怎么过的。腿像是钉在了地板上,有一种要归于泥土的感觉。我把所有希望都寄托在四年后的成年上。我想,青少年的无助很大一部分都是因为经济的不独立吧。等我成年了,我就能自己挣钱去看病,我就能留住重要的人,我就能摆脱原生家庭,我就能忘记我的悲伤,我就可以有幸福、快乐的一天……但是,我真的能活到十八岁吗?

抑郁,说白了,就是肝气得不到抒发,进而郁滞。
所以,抑郁其实并不是人们想象中的绝症,心态是一方面,调理还是一方面。
14的孩子,阳气自然而然比这些30左右的人要强的强,病来的快,去的也快,所以不需为自己的状况感到多大的烦恼,每天清早多看看初升的太阳,多锻炼锻炼身体,平时少做一些不符合自身兴趣的事情。
慢慢的,明天会来的,而且明天依然是阳光满天!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-05-24
孩子,你到附近卖宗教用品的店(很多地方叫佛店),去找一本地藏经来,最好算带拼音的,一般都是不要钱的,每天睡觉之前出小声的读一遍,最少读三分之一,当然最好是读一本,大概一两个小时,每天坚持,三个月左右一般都会有改善。
明说这不是教你信佛,宗教自由,唯物论也没什么,也不需要你必须信什么,只要你这么做就好,就当睡前读物了,读诵地藏经对很多心理疾病都有效果,只要能正常读就可以,除非你的病已经影响到你已经不能正常的思考的地步,一般很少有读这本书读不好的。
第2个回答  2020-05-24
放平自己的心态,不要过多的 去想那些复杂的事情,也不要在意别人怎么看你, 自信一点就好了一切都会好起来的!相信爱!只要你感觉到人间的温暖,相信你一定可以坚强起来的!加油!本回答被网友采纳
第3个回答  2020-05-24
首先,要保持良好的心态,调节好自己的心理。其次,和家里好好沟通,告知你自己内心最真实的想法,看能不能带你去看医生。然后还是要多交朋友,有时间和朋友们出去玩,不要胡思乱想,这样有利于你
第4个回答  2020-05-24
建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。
相似回答