要高考了 心里很烦躁 怎么办啊?!

我高三这一年昏昏噩噩的 没怎么听课 心里没底啊 明天要三诊了 心里很烦 我怕三诊考差了 更怕高考考差了 没怎么读书 感觉自己什么都不知道 一点把握都没有 明天三诊啦 郁闷

最后一个月,建议你突击 1生物、2化学、3物理 ,猛做题,猛背课本。

现在基本已定型,尤其是语数外,所以就没必要在语数外上耗时间了。

最后建议你多做一些考前心理适应性练习。
就是把高考前的每一次综合性考试都当成高考来重视,考完后及时总结出现的应试策略问题,然后下一次考试再针对性补救

应试方面,建议你在最后一个月努力能够控制自己做题【先易后难】,
像物理最后一个大题先放弃,如果都做完了而且检查没问题了再做,这种方法处理难题可以是你达到超常发挥的水平
语文就那么样了
数学可以在迅速判断出压轴题的情况下,先放弃一两个题目,全力解决好其他题目,如果有时间再“啃硬骨头”,这种策略绝对高效
英语是最后一门,选择题超多,我觉得你可以再考场上适当“发挥”一下,反正最后一门,也没有什么心理压力了
化学,实验题放在最后做比较合适,一般比较难,但是记住:再难的题也有几个小题是非常容易的,把容易题都做对了,你也就不会遗憾了。
生物适合最后突击(化学也差不多),我觉得最后一个月,如果你能玩命拼一下的话,考到60来分应该没什么问题

我教的学生平时考到600多分,对我的这些建议很认可

最后祝你高考中超常发挥,考入理想大学
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第1个回答  2009-05-07
不要担心,该面对的都要面对的啦!
考试其实没什么,只是你人生的一个门槛,勇敢地跨过它吧!
记住:考试就是和自己的较量!
第2个回答  2009-05-07
最后一个月,不建议你突击 1生物、2化学、3物理 ,猛做题,猛背课本。
第3个回答  2009-05-07
真的,心态现在时最重要的哦,那么多的黑马基本上都是心理素质非常牛叉的,也有平时牛叉的结果失望的,记住哦心态要好,good lucky!我是过来人哈哈。
第4个回答  2012-05-22
出去跑步。。。跑累了为止!!!
第5个回答  2012-05-22
做做深呼吸,看看远处的景色,尽量让心平静下来,这样才能在这些天里保持好心
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