注意力是做好一切事情的基础，一个注意力集中的人，无论是在学习新知还是在生活中，都会闪耀着迷人的光芒。这位同学建议你用以下2点，来提高注意力：
1在房间里找一样东西，可以是椅子或一盆花，放在前方约60厘米处，让你的眼睛平视前方，自然眨眼，集中注意力注视这一件物体15分钟，专心致志地仔细观察。然后闭上眼睛，努力在脑海中勾勒出该物体的形象，尽可能详细描述，最好 文字将特征描述出来，然后重复细看一遍，如果有错，加以改正。
2在一张白纸上画一个黑点，平置于距离眼睛30厘米的地方，目不转睛地连续盯视1分钟，尽量不眨眼睛，看黑点下方是否出现白色光晕，然后看白色的墙壁上是否有一个白色点，从看到墙上白点数数，计算白点消失时间。这种训练会让白色光晕出现得越来越快，墙上白点持续时间越来越长。因为这个活动能激活视网膜上的视杆细胞，对提高视觉注意力的作用还不错。之前在初三时，我注意力时常不好，写作文总是提不起神，导致我的各科考试成绩都很差。直到通过百度找到了一个能增强智商的‘特斯拉训练’，学习后，才改造了我的不好景况。激发了我的大脑潜能，上学听课不犯困，学习成绩进步得很快。我的分享应该对你有帮助，愿你能心想事成，加油！
1在房间里找一样东西，可以是椅子或一盆花，放在前方约60厘米处，让你的眼睛平视前方，自然眨眼，集中注意力注视这一件物体15分钟，专心致志地仔细观察。然后闭上眼睛，努力在脑海中勾勒出该物体的形象，尽可能详细描述，最好 文字将特征描述出来，然后重复细看一遍，如果有错，加以改正。
2在一张白纸上画一个黑点，平置于距离眼睛30厘米的地方，目不转睛地连续盯视1分钟，尽量不眨眼睛，看黑点下方是否出现白色光晕，然后看白色的墙壁上是否有一个白色点，从看到墙上白点数数，计算白点消失时间。这种训练会让白色光晕出现得越来越快，墙上白点持续时间越来越长。因为这个活动能激活视网膜上的视杆细胞，对提高视觉注意力的作用还不错。之前在初三时，我注意力时常不好，写作文总是提不起神，导致我的各科考试成绩都很差。直到通过百度找到了一个能增强智商的‘特斯拉训练’，学习后，才改造了我的不好景况。激发了我的大脑潜能，上学听课不犯困，学习成绩进步得很快。我的分享应该对你有帮助，愿你能心想事成，加油！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2022-02-10
孩子学习注意力不集中。可以让他手指指人一段话读出来。一个字一个字的去点读。或者或者是去玩拼图。让他玩一块50张的拼图。把它拼出来。
第2个回答 2022-02-10
孩子学习注意力不集中，需要给孩子提供良好学习氛围，并且帮助孩子改善注意力不集中症状，其次在日常多夸奖孩子，鼓励孩子，减少打骂孩子次数，适当的表扬，可以提高孩子的自信心。
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