一个月每天游泳半小时能瘦多少斤呢

首先告诉你，游泳没有强度及很长的时间是根本达不到减肥的效果的。游泳想要减肥很难，除非你去跟着教练训练恐怕才有效果，但是如果训练没有密度和强度，心肺得不到有效的锻炼就不会出汗，就像你跑50米和1000米一样，谁出的汗多？所以，想要靠游泳减肥没有较专业的训练是达不到目地的，更何况是你自己游而且只有半个小时。首先告诉你，游泳没有强度及很长的时间是根本达不到减肥的效果的。游泳想要减肥很难，除非你去跟着教练训练恐怕才有效果，但是如果训练没有密度和强度，心肺得不到有效的锻炼就不会出汗，就像你跑50米和1000米一样，谁出的汗多？所以，想要靠游泳减肥没有较专业的训练是达不到目地的，更何况是你自己游而且只有半个小时。再说了，你十四岁，身高也应该有160左右了吧？70斤很轻了····我十二岁的时候169都已经112斤了···了，你十四岁，身高也应该有160左右了吧？70斤很轻了····我十二岁的时候169都已经112斤了···本回答被网友采纳

应该可以减七八斤吧，因为你每天都有运动，运动可以让脂肪燃烧可以减去肥肉。

减肥是管住嘴迈开腿，你瘦多少斤在于运动量摄入量和个人体质。最主要是要坚持。
大运动量减肥很不错，但是一停止就会反弹，可以参考许多退役运动员发福的案例。
所以合理的运动，合理的膳食以及合理的时间安排才最重要。
以上回答仅供参考，如有帮助敬请采纳。

每个人的体能不同，游泳减肥的多少也不同；而且，快速游自由泳减肥效果会好些，建议：每天快速跳绳半小时，结合少吃、少睡一点，减肥效果最佳。