我是一个15岁的女孩,但身高只有155,要怎样才能长高哦

如题所述

个子高矮首先取决于父母的遗传。多喝水,长高要以体育运动来配合,比如游泳、打球、踢球、跑步之类的。还有要注意饮食,维生素,矿物质,蛋白质的食物一定不能少的。保持适当的生活规律,调整好良好的学习状态,坚持下去,一定能长高的。

望采纳O(∩_∩)O~追问

谢谢

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采纳吧求

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谢谢

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第1个回答  2013-10-26
早上早睡点。吃点补钙的,有时叫你妈给你弄点骨头汤,多晒太阳有利于钙的吸收。还要多运动,有利于骨头的生长。追问

谢谢

第2个回答  2013-10-26
你这个年龄以后肯定还会长高的,只是平时还是要多注意锻炼,每天晚上跳高,还有早饭一定要吃好,吃有营养的。追问

谢谢

第3个回答  2013-10-26
注意饮食 每天早起锻炼追答

就行了

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谢了

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不用

希望对你有帮助

第4个回答  2013-10-26
女孩子有这么高可以了追问

我觉得太矮了

追答

有160就好了不用太高

追问

我才155

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你也才15啊 还有3年长

追问

我就就怕不长了

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(⊙o⊙)… 那就稍微锻炼下呗 喝牛奶什么的

追问

好的,谢谢

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……就给个好评吧

第5个回答  2013-10-26
来吧我帮着急追答

追问

什么

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妹妹

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妹妹

追问

不认识

追答

聊聊不就认识了

追问

没兴趣

追答

给我弄张照片看看

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