晚上熬夜第二天还要上班，怎么才能不困呢？

如题所述

举报该文章

相关建议 2019-06-05

一瓶功能性饮料和一顿夜宵，补充能量才能是你精神抖擞。我建议在十点之前再吃一顿晚饭，最好是吃面食哦有助于消化，因为如果过了十二点再吃的话就会打乱你的生物钟哦。还有一瓶功能性饮料，会使你更精神百倍的。
夜间工作的时候一定要多喝水，补充水分，不要爬着或者躺着持续一些慵懒的姿势这样会加重你的困意哦。
如果还是觉得困得话可以经常起来扭扭屁股扭扭腰，活动一下顿时会精神很多的

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://22.t2y.org/zz/xt2fc20hhht6006fsi.html

其他看法

无其他回答

相似回答

晚上夜班怎么才不困呢答：不困的方法：1、夜班喝茶一个杯子，一袋茶叶，是在上夜班时最好的朋友，夜班喝茶能够刺激大脑，让大脑产生醒脑的作用.首推薄荷茶。此外，菊花茶，苦丁茶也具有很好作用。2、夜班喝咖啡咖啡中含有咖啡因，能够让大脑保持兴奋状态，在短时间类可以抵抗住睡眠的侵蚀。只是长期食用咖啡会影响人的睡眠，且不能...

天天熬夜,第二天上课怎么样才能一点也不困,不想睡觉?答：这个是不可能的,不过你喝点咖啡,吃点那个存的巧克力,商店里贵的那种巧克力,1,2元的那是糊弄人的，吃个味而已，你买10元,20多的那是存正的，虽然有点苦,但绝对管用，让你吗妈给你买点,有那总大盒的,能吃一个多星期,我试过，哎,中国教育就是糟糕不熬夜作业都写不完就别说复习了!辛苦了!

大家正在搜

晚上熬夜第二天怎么才能不困晚上熬夜怎样才能不困为什么有的人熬夜第二天不困熬夜第二天不困熬夜第二天不困的方法怎么样熬夜不困怎么让自己熬夜不困熬夜之后怎么不困怎么做到熬夜之后不困