头发掉得厉害什么原因？

缺乏维生素。饮食起居不规律

脱发的原因有很多，一般情况下与休息不好、生活不规律、心理压力大、严重失眠情况、营养不良、肾虚、阴虚、免疫力下降、季节变化等都会引起脱发的。
你这种情况建议你要注意营养调理，多吃富含蛋白质的食物，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，生活有规律，注意劳逸结合，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快。注意平时头部护理，合理使用防脱发洗发剂。
祝你早日恢复黑发满头。

长头发掉更多

情绪有也重要也可能是睡眠不好，一般熬夜失眠的人，更容易掉头发，平时不觉得但是在洗头、睡眠这些特殊时期，就显露出来了，这类掉发一般波动性比较大，和生活习惯有很大关系，可能是这段时间掉发多，下一段时间又好转了。