人际交往困难怎么解决？ 我这人比较内向，不爱跟人说话，其实是不怎么会说话，往往别人一句开玩笑的话我

你自己知道自己目前在人际沟通上可以做得更好，但苦于没有方法，这是很值得为你自己高兴的。

其实几年前，我也是这种人，不会说话不会沟通，内心敏感而脆弱！连妞都泡不上，慢慢开始接触PUA（泡学）跟NLP。逐渐认识自己，不在纠结在过去而一直无法向前，所有的烦恼在于我忘记了做真实的自己，每一个人都是独一无二的，接受所有的缺点与优点，没有迷茫就不会觉悟。现在的我也许不会像以前那样听话顺从，但每一天都能感受到发自内心的快乐！今天，不但可以很自如的跟别人沟通，也可以想明白越来越多的事情。

对于你自己，答案是自己寻找的，我本人推荐你学PUA，学NLP，走向自己人生幸福之道。追问

那我目前应该怎么做呢？

追答

技术面学习沟通

泡妞：简单的先学“话块连情”，“多重对话脉络”这种基础技巧

同事：专业话术，销售话术，NLP技巧

心态面学习

长期过程，你与谁沟通面临问题？

追问

一般的比如同事，朋友什么的还是很好的，但面对上司 老板 或者长辈什么的就表现得不是很好了，有些拘谨

追答

上司，老板

上司或者老板，对话基本都很程序化！一般会有几种对话模式。

上司安排工作会先问你

如果你已经知道怎么做，你直接就说，说完加一句：老板，你觉得还有什么要注意的地方么？

如果你不知道怎么做,“那老板你觉得我该怎么做呢？”根据老板的回答做回应？

        具体的对话技巧，建议你看NLP的格局思维，《奸的好人》系列视频

长辈

       你倾听就好，“恩恩，哦哦”就可以了！ 

本回答被提问者采纳

和我很一样哦，如果我没猜错，你绝对有一项别人无法比拟的特长，如果没有，你应该去学一个特长了，不要灰心嘛，我也不爱开无聊的玩笑，更喜欢黑色幽默，但是身边的人又理解不了，慢慢的就喜欢一个人了，既然不喜欢和别人聊天，我就一个人写写代码，充实的过好每一天，干嘛为难你自己了。

试着学会表达自己的观点，至少我看到你描述这个问题还是很清晰的，所以这并不是难题，没事和自己身边的好朋友聊聊天，多跟别人学习。

学会放松，多看点电视