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我总是胡思乱想爱猜疑怎么办
如题所述
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相关建议 2018-01-26
找点事做,转移注意力!比如练瑜伽!报个什么学习班!
也有可能脾胃弱了,也会多思!注意脾胃调理
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其他看法
第1个回答 2018-01-26
理性足够强大就行 我跟你一样 但是我能把所有念头压住 永远不会显露出来 但是会有点人格分裂
第2个回答 2018-01-26
多外出锻炼身体,多想有时候和身体状态有关
第3个回答 2018-01-26
多看书,多运动,多出去走走
第4个回答 2018-01-26
来一场说走就走的旅行
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