您这真的是自闭证吗，宅男腐男懒男吧。。。自闭还能上网上的挺欢的，口肯老是社会现象，但也得有个兴趣爱好，否则还有啥意思。自闭症的表现
1、言语障碍突出
自闭症患者中大多数人会有语言交流的障碍，有些严重的人一辈子都不会与人交流。他们在交流方面能使用的词汇是有限的，即使会说话的自闭症患者也不愿意经常与人交流。有些患者说话是声音小，有时会重复一些话语，还有患儿只模仿别人说话，而自己不会组织语言。
2、不会模仿
“模仿”是孩子学习的最重要工具，孩子就是通过模仿学习说话，学习运用无声的身体语言、手势和表情进行沟通的。但是自闭症患儿不懂得模仿。
3、语言迟钝
轻度自闭症的患儿，大多数都会出现言语的减少，或者是终身不说话的情况。并且，疾病患儿说话，也大多数都用手势进行交流，而且常常会分不清你我。
4、交际困难
自闭症儿童在与人交往的时候会有逃避的心理，他们与人交流的倾向很少。有些患儿即使是面对自己的父母的时候也不愿意多说话，一些基本的拥抱或是肢体接触他们都反感。相较于群居生活而言，他们更喜欢独处。
5、社交障碍
这是自闭症患儿面临的最大问题。他们对周围的事物漠不关心，难以体会别人的情绪和感受，也无法正确地表达自己的情绪和感受。自闭症患儿存在“思维盲区”(mind blind)，他们似乎认为凡存在于他们自己脑子里的东西，也一样存在于别人脑子里，彼此没有什么区别。即他们通常认为自己的感觉就是别人的感觉，但这并不意味着他们没有感情。
6、兴趣狭窄
自闭症儿童在兴趣爱好方面十分缺乏，他们只专注于一种或几种活动。而一些正常孩子喜欢的动画片或是电影等他们兴致缺缺。很多患者每天都是重复同样的路线和事情，有时候会无意识的做出自残的事情。
7、行为刻板
兴趣狭窄，对环境要求严格，不容许有丝毫改变。患儿通常会较长时间地专注于某种或某几种游戏，经常重复一些固定刻板的动作，甚至有自残行为。
8、智力障碍
70%的患儿智力落后，但在某些方面可能有比较特殊的能力。20%智力在正常范围，约10%智力超常，表现为对音乐、美术等十分敏感或者记忆力超常等等。但是，令人费解的是，即便患儿能毫不费力地阅读或背诵，但他无法用他掌握的语言与人正常交流。
思想决定了人生。人们都是依靠自己的思想生活的。往往认为自己的思想是正确的，没有问题的，认为自己所看到的困难是无法超越的。这在心理学上称为自恋。人必须放下一些自恋，才能够改变自己的人生。
世间唯一能够使人烦恼，痛苦的就是他的念头。除此之外，任何人任何事都不能使他烦恼。这就是烦恼和痛苦的真相，是念头和想法的真相，也是人生的真相。
我们放下那些令我们烦恼痛苦的念头和想法，用与之完全相反的想法来代替，就能够解脱烦恼痛苦，改变人生。
这种方法是拜伦凯蒂写的，转念，这本书中提出来的。我看了这本书之后，觉得对人生的看法比以前清楚了许多。你可以看看这本书。
从转念这本书中，我们可以了解到使我们烦恼痛苦的原因，是因为我们的思想与真实的生活不匹配。那么为什么会产生这种现象呢？
这是由于我们内心小孩模式的影响。我们的内心看似复杂，其实是分为内心的小孩和内心的成人两部分，内心的小孩模式是，在我们幼年的生活经历中，形成的信念和行为方式。这种信念和行为方式沉淀在我们的潜意识之中。我们的思想和行为百分之八九十是由潜意识控制的，所以我们的内心小孩模式控制着我们的思想和行为，直到成年这种情况依然没有改变。
我们成年以后，我们和生活环境之间的关系，已经与幼年时完全不同了。幼年时我们和环境是一种依附的关系，我们无法控制我们的生活，成年后我们和环境是平等的关系，我们能够主宰我们的生活。但我们的潜意识中却未意识到这一点，我们仍然延续了我们幼年时的信念和行为方式。这就产生了思想与真实生活的不匹配，使我们的生活出现了很多的问题，使我们难以充分的生活。
什么是内心的小孩呢？内心的小孩对我们的生活产生了怎样的影响呢？你可以看看，给内心的小孩找个家，这本书了解一下。
从转念这本书，我们能够了解到一种完全不同的人生信念，看清人生的真相，自我的真相和爱的真相。从给内心的小孩找个家这本书中，我们能够了解到我们自身产生的问题的源头。了解了这些信念和问题产生的原因，那么我们该建立一种什么样的人生呢？
推荐你看看武志红写的两本书，你就是答案做独一无二的自己，和，拥有一个你说了算的人生。这两本书讲的道理都是相同的。前一本书比较薄，可以先看一下。后一本书分为两册比较厚，可以慢慢看。武志红的书可以帮助你找到真正的自我感觉。追答
我和你一样，以前也是个自卑内向，有社交恐惧的人，在读了以上这些书之后，感觉自己改变了许多。我有一些读书心得推荐给你，你可以在我的追答中查看如果感觉有用，请采纳，谢谢。
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你可以看看心理学，心灵学，宗教哲学，传统文化方面的书籍，增加对人生，对自我的认识，进行自我疗愈。
推荐你看看心理学作家武志红的两本书。你就是答案，做独一无二的自己。拥有一个你说了算的人生。看了这两本书，你会有一个清晰的自我，清晰的人生认识。
再向你推荐拜伦凯蒂写的，转念。拜伦凯蒂的转念作业被称为世界上最有效最简单的清除烦恼的方法。转念，这本书，能够帮你认识烦恼与痛苦的真相，念头与想法的真相，人生的真相，自我的真相和爱的真相。当你了解了真相，清除了烦恼，你就自由快乐了。
你还可以看看，给内心的小孩找个家，这本书，这本书能够解决大多数的心理问题，能够增进自己对自己的思想情绪的了解。
传统文化方面给你推荐蔡礼旭，细讲弟子规，推荐你看视频，圣贤教育改变命运。
以下是我通过看上面的书籍对自卑心理的解决得到的一些认识。我想人出现自卑心理可以从以下几个方面解决。
第1点，自我的潜意识方面。自卑心理的产生与原生家庭有关与童年的经历有关，在童年的时候，父母给予自己有过多的限制，过多的不允许，自己的许多希望需要没有满足就容易产生自卑的心理，并且这种心理会深藏于潜意识中，觉得自己不好，不如别人，不应该去得到最好的东西，这就是自卑心理的产生原因。
若要克服这一点，我们长大了，自己能够主宰自己的生活了。自己就要多给自己一些支持，多给自己一些允许。多支持自己内心中的意见愿望，多允许自己，得到一些自己想要的东西，允许自己按照自己的意愿去生活，可以从小事方面去坚持自己的意愿，在可能的条件下去充分满足自己的一些需求，和愿望，不要对自己有过多的限制。让自己多一些满足感，多一些主宰自己人生的感觉，自卑感就会消减了。
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第2点，人类生活的真相方面。自卑心理的产生与缺乏对人类对生活的认识有很大的关系，自卑产生于与别人的比较，当自己觉得不如别人时，就容易产生自卑心理，在自己的心中没有独立自由平等的观念，看到别人就总是想和别人进行比较，看到不如自己的就自大，看到比自己强的就自卑。
解决这个问题就要认识人类的真相，生活的真相和自我的真相。所有的人都是普普通通的人，所有的人作为人都是平等的，每个人的一天都是24小时，每个人呼吸的空气都是一样的，每个人都要吃喝拉撒睡，每个人都会有生老病死，每个人都有他的家庭，他的环境，每个人都有他的烦恼痛苦，所谓家家有本难念的经，每个人在成长的过程中都会经历痛苦和各种挣扎，每个人都要工作，努力劳动，参与到社会生活之中，才能得到维持生活的报酬。
当你了解到人生在这些基本面的平等性，就会认识到，在现今这样一个人权基本平等的社会，自卑是没有必要的。
在社会中，你所需要做的只是做好自己的事，通过劳动获取报酬，温饱就会得以满足，你的生活就可以无忧无虑，自由自在了，你想干什么事，只要不妨碍别人，别人也管不着你。
别人干什么工作，挣多少钱，又能怎样？你也无需高看他，自觉不如他，俗话说，家有黄金万两,不过一日三餐,家有广厦千万间，睡觉只需三尺宽，讲的就是这个事实。一个人只要身体健康，有吃有住有衣穿，和别人又差得了多少呢？何必自卑呢？
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第3点，人生态度方面。人面对世界和人生的态度有两个基本的态度，一个是爱和包容的态度，一个是怨恨，指责，恐惧的态度。
当一个人采取爱的态度的时候，它自己就会感到生命充满了力量，内心充满了光亮和温暖。如果一个人采取了怨恨的负面态度的态度，不管别人有什么感受，这个人自己内心就首先感到了自己生活在昏暗和冰冷之中，生命失去了力量。
所以为了让自己感到强有力的生命，感到温暖和光亮，应该采取爱的态度。这种爱是一种无条件的爱，虽然完全无条件的爱的状态难以达到，但我们可以无限接近这种状态。我们越接近无条件的爱的状态，因恨而产生的生命力的流失就越少。
无条件的爱是一种什么状态呢？
自我要有阳光心态。对别人的基本态度，是爱的态度，不挑剔，不指责别人，不怨天尤人，不迁怒于人。面对任何人的态度都是喜乐，礼敬，友好。不论世界是怎样的，都要爱着这个世界。别人指责我抱怨我，我绝不指责抱怨别人，别人和我搞对立，我绝不和别人搞对立。别人抱怨指责我，和我搞对立，冒犯了我，我绝不和他计较，我原谅他们，因为我知道他们是因为一时的情绪冲动而冒犯我，或者是因为无知冒犯了我，所以我原谅他们。
所有的人们都是普通人，他们在自己的岗位上辛苦劳动讨生活。他们对与社会人群都是有益的，所以我要敬重他们。偶尔他们犯了什么错，那也源于他们的无知，所以我原谅他们。
当你以这种心态来面对社会人群的时候，你就不会感到自己和社会有隔阂了。
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第4点，满足自我心理需要方面。要自己爱自己，认可自己，欣赏自己。
人自卑，不敢与人交往，往往是觉得自己与别人交往的时候，别人会不认可自己。当心中持有这个念头，与别人交往的时候就会不知道该怎么面对别人，言行举止失当，从而更加自卑痛苦，而不愿与人交往。
每个人都在追求别人的爱认可和欣赏，这是人类内心深处最深切的需求。这种需求影响着每个人。
但是拜伦凯蒂认为我们并不需要去追求别人的爱和认可。当我们去追求的时候，当我们有所求的时候，我们往往会委屈自己，戴上面具伪装自己。这样会使自己觉得受伤，没有爱。
当我们带上面具，以一个虚假的自我去追求别人的爱和认可的时候，即使得到了这种爱和认可。我们心中也会痛苦。因为我们知道别人认可的是那个虚假的自我。而不是真实的我们。
追求得到别人的爱，认可和欣赏，有时往往也是不可能的，因为别人是否爱我们，欣赏我们，那是别人的事情，我们无法控制别人，有时就是我们做的再好，别人也不欣赏，不爱我们，因此追求别人的爱和欣赏，往往是不可能的。
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那么追求爱认可和欣赏的这种人类最深切的需求，该如何满足呢？人类的这种心灵黑洞，该如何填补呢？
在我们认识人生的真相，自我的真相和爱的真相后，我们可以爱我们自己，认可自己，欣赏自己。
我们自己可以无限的爱自己，认可自己，欣赏自己。当我们体验到自己身体健康，能够自由的蹦蹦跳跳，可以通过劳动获取饱暖的生活，可以自由自在的去追求自己的兴趣和理想的时候，我们就知道自己是多么的值得爱了，我们就有充足的爱自己的理由了。
当我们了解了人生的真相时，我们会了解到，我们就是爱，爱就是我们自己，爱从未离开过我们。我们只要认可自己，接纳自己，对自己满意，满足，我们就回到爱中了。
人们渴望爱认可和欣赏的心灵黑洞，在我们爱自己，认可自己，欣赏自己时，就填满了。
我们的心灵中的爱满足了，我们就成为圆满的爱的本身，我们无欲无求了，我们只需要将这种爱散发出来，我们就可以体会到，爱的光明和温暖的感觉了。
就像我们看到一只可爱的小狗，我们伸手去挠它的肚子，爱抚它的时候，我们自身就被这种爱和温暖充满了。
就像一盏灯将温暖和光明散布到周围的时候，这盏灯是最热最光明的。这个时候这盏灯并不需要，外来的光和热，如果有外来的光和热，对它来说那是锦上添花的事情，而不是雪中送炭的迫切需要。
我们内心的爱也是这样，当我们爱自己周围的世界，我们自身就体会到这种爱的光芒和温暖。
我们内心的这种爱是无条件的爱，因为我们的爱是那么的充足，已不需要外来的爱和认可，如果有，那也是锦上添花的好事。
如果爱是有条件的爱，只有外界满足了我们的条件，我们才会去爱，那么我们就是将生命的主动权，将爱的感受的主动权交给了外界，当外界满足我们的条件，我们就感到生命的欢乐和有爱的感觉。当外界不能满足我们的条件，我们就不愿再去爱，我们就会应激性的选择收缩冷却自己生命的激情和爱的付出。
这就像一盏有条件才发光的灯，条件不满足时。它就怨恨地关闭了自己。它首先失去了光和热。它的内心首先体会到了关闭后的黑暗和冰冷。
所以不要去追求他人的爱，认可和欣赏。应该爱自己，认可自己，欣赏自己。然后给自己周围无条件的爱，永远不指责抱怨周围的世界，永远爱自己的世界。认可自己的世界，欣赏自己的世界中的一切。那么你就会被爱的感觉充满，被喜悦充满。你首先会感到这种爱的温暖。当你改变的时候，你的世界也就改变了。
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第5点，人际交往知识方面。容易引起自卑的原因还有因为人际交往技能和常识缺乏，面对人际交往，不知道该怎么办，不知道什么样的言行举止是得体的从而有些寸步难行的感觉。
这是因为中国的教育有缺失。中国的教育教的都是生活技能的内容，缺乏人生的教育。自己应该补上人生教育这一课，学习一些传统文化，心灵学，心理学，宗教哲学等方面的书籍。
传统文化方面推荐你看蔡礼旭的《细讲弟子规》，不要把《弟子规》看作是对自己行为的约束。而要把它看作是人际间交往的规则，就像是开车要遵守的交通规则一样。交通规则是告诉开车人在路上开车的方法，避免出现交通事故，帮助人能够到达自己的目的地。而不是约束开车人的。《弟子规》是来告诉人们，人与人之间交往的方法，避免出现人际矛盾，帮助人到达自己人生的目的地，而不是用来约束人的。人际间出现的矛盾冲突，都可以在弟子规中找出原因来，可以找到避免的方法。
还可以看看网上的视频，圣贤教育改变命运。看过这个视频，你可以对人生的认识将更为广阔。
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内向，自卑，社交恐惧症并不是一码事。现在心理学认为。基因从根本上决定了一个人的性格特征，一个人是内向还是外向都是基因说了算。
内向型性格的人喜欢独自充电，他们在人际交往中的疲倦度比外向性性格的人要高，因此他们并不十分需要人际交往，如果他们提出一个问题，他们首先会从自己的角度出发去巡查，再表达观点。
外向型性格的人能够边思考边表达观点，他们的表达往往让人大吃一惊，这可以说是好事，也可以说是坏事，他们喜欢在人群中充电，不喜欢独自行动，他们比内向型性格的人需要更多的外界刺激，这样会让他们感到振奋，兴趣也会由此提升内向型性格的人对刺激的感受程度更敏感，因此。跟外向型性格的人相比，他们对刺激更容易感到疲倦。
由于外向型和内向型性格的人有着不同的交流需求，所以他们在工作风格上也不一样，这对他们从事什么样的工作也会产生影响，总的来说内向型性格的人会选择安静的工作，工作的跳跃性不会太强，这样他们可以长时间投入到工作中去，外向型性格的人喜欢与外界交流，他们要么选择能够满足自己交流需求的工作，要么在努力工作之后，寻找虚拟或真实的人际交流，以便能够及时充电。
另外我们的敏感性和恐惧心理也是与生俱来的。这将影响我们与外界交流中的自我感受，会决定我们的自我价值感知。
这段文字出自，给内心的小孩找个家，这本书。
所以如果只是内向，没有自卑或者社交恐惧等因素所引起的人际交往障碍。就应该接纳自己的内向性格。选择适合自己的工作方式，交往方式，快乐的生活，就好了。
