老年人吃什么能降血压

如题所述

1，平时听听音乐，放松一下心情。
2，老人牙齿不好，应该吃些软的食物。
3，喝绞股蓝能降血压。绞股蓝原来是中草药，现在研制成了茶。
4，老年人平时多下去走走，散散步，

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