身上都很瘦，但就是小腿有点粗，怎么减小腿啊。。。

如题所述

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跑楼梯！跑楼梯最好了！最能瘦腿了!
我就是这样减肥的！
因为我觉得出去在马路上跑太丢人了，万一再让熟人看见。多糗。。。
所以就自己跑楼梯，效果好显著啊。
不过开始的时候，很累的。。
不过要努力啊！加油！

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

第1个回答 2020-03-30

你的小腿可能不是胖
而是水肿
我有个朋友就是的
她一点不胖
就小腿很肿
可以平时多喝些红豆汤
玉米汤
或咖啡
都是消肿的
很有帮助
如果在真的是胖
就在小腿上缠上保鲜袋运动
对减局部很有效的！

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