很爱生气怎么办

如题所述

很爱生气,原因有三:
一是你很在乎此事此物在你心里的固定状态,如果改变了这种状态时,你会生气。
二是你心胸狭隘。
三是对方的行为不符合你的思维定势。
解决办法:一是学学心理学。当面对引起改变你的定势的情形时,你因心理平和与包容心理提高而不会再生气。
二是学学中医。当你知道了你的生气是拿别人的错误惩罚自己,而在生气时,你的身心生理状态在发生着秘密的改变,长期这样绝对影响身体健康时,你会不再生气。
三是修养自己。当你的身心修养达到一定境界时,就不会对不满意的事物客观辩证地对待,也就不生气了。
四是确定1-2个自己终生追求的明确的事业目标,有了这个目标,你会毕生追求并努力着,就可以对鸡毛蒜皮的事情淡然处之,也可以避免生气了。
五是也可以什么都不学,靠时间屏蔽一切生气的根源。一般等到自己50岁后,一般也就对待不符合自己心理固有状态的事物而不在生气了。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-03-30
爱情也许就是当初一见钟情时心动的感觉,爱情也许就是以身相许时的感觉,爱情也许就是生死与共的感觉……爱情是个说也说不完的话题。当你对一个人产生爱情的时候,你的心是惶恐而不安的,你不知道对方的感受,你要隐藏自己的心情,因为你是个矜持的人。也许你当初爱的根本就是你心中的一个影子,你给他披上了一件梦的衣裳,你陶醉在梦的幻觉里不愿醒来,久久地徘徊、辗转着,当你知道了对方的感情时,一切都已经风轻云淡,因为你已经走出了他的影子,他的外衣不再华丽,你所怀抱的爱情也已经失去了光彩,你的生命从此注入了灰色。当我没有爱别人的经历时,就想:“爱别人真是种享受。”当我被爱时,就想:“被人爱真是种幸福!”但无论爱与被爱,都那么让人伤感,因为人心总是那么难测、欲壑总是那么事物对于她来说,都只能是擦肩而过。没有什么可以深入到她的内心深处。就像一朵颓废黯然的花,有着绝望的姿态却仰着一张天真的脸,对着所有的残忍和屈辱微笑。深深的墨绿色是没有眼泪的。这样一朵永远开在黑暗之中的花不相信眼泪,也就注定一世孤独。常常,在拥挤的人海中,感觉许多陌生人的延伸、声音、气味,混乱而嘈杂。而静下来再去看,去听,去感难填,有了爱与被爱就有了感情旋涡里的挣扎,有了爱与被爱也就多了情感世界里的纠扯。爱与被爱的错车,爱与被爱的不解,爱与被爱的制约,爱与被爱的无奈……茫茫大地,对于一个对世界失望而心中无爱的人来说,到哪里不是一样呢?永远行走在路途中,所有的爱,突然之间就会发现原来这里什么都没有。空空荡荡,无声无息。有许多人是没有灵魂的。庸庸碌碌活着,没有目的,不知道为什么要活着也从来不去想活着是为了什么。这个世界上这样的人或许会越来越多。他一直在寻找那个和他(她)有着同样感觉的人。即使是远远的,即使是人潮汹涌,都可能感觉到那一片空白的孤寂,然后知道,与自己相同的异类就在不远处与他相互感受着彼此。
第2个回答  2009-09-19
这个要自己克制了,特别是和别人讲话,或者交流的时候,之前先对自己说,不能生气,先自己告戒下自己,慢慢的,可能会好点.
第3个回答  2020-03-04
我认为爱就是无偿的付出,是心甘情愿的帮助,是彼此心灵的感应,既然选择了爱,就要真诚的对待它,珍惜它,在他(她)困难时予以支持,失败时与以鼓励,在他(她)开心时,一起快乐,悲伤时给他(她)安慰。而不是在拥有时无视它的存在,而在失去后才知道后悔莫及。爱一个人就要他(她)永远幸福,做他(她)永远的避风港,保护他(她),哪怕一丁点的伤害。真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单,一次深情的拥抱,一个深深的吻,一句不变的誓言,一件不退色的信物.....这一切在真爱面前时索而无味,暗而无光的。
爱一个人最为重要的是尊重他(她)自己独立的时间和空间,让他(她)全身心的把精力投入到为自己的理想事业的奋斗中去,并督促他(她)充分利用好,完全属于自己支配的时间,在彼此相处短暂的空间里相互帮助,相互支持,同甘共苦,为彼此的理想事业添砖加瓦,为共同拥有一个美好的未来而奋斗.
我是真诚的也是诚肯的,希望能换来你的肯定
第4个回答  2009-09-19
暗示自己是一个心胸广阔的人,海纳百川一样,容纳外界一切的不如意事。祝天天好心情!
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