每天做下蹲起，而且晚上睡觉的时候躺在床上练习蹬自行车。追问
我一直在坚持，TAT，可是就是减不掉啊！
追答好吧，亲，我的身材给你是一样的，不过我是个女的，我也很郁闷，贵在坚持，运动量大点。不行的话在跳跳绳，但是不要跑步。
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第1个回答 2012-05-01
别骑自行车
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