第1个回答 2018-07-26
失眠是
神经衰弱的症状之一,所以要治疗神经衰弱,失眠的症状就会消失。神经衰弱的治疗方法:
可以服用
谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者
安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱,可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。平时避免思虑过多和情志不畅,要保持心情舒畅。
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第2个回答 2020-12-22
睡不着觉医学上称之为失眠,失眠包括入睡困难、睡后易醒以及睡眠维持障碍等几种类型。根据失眠类型选择不同用药:
1、如果患者是入睡困难,可选择短效的助睡眠药物,比如酒石酸唑吡坦或者佐匹克隆,能有效的缩短入睡时间而改善睡眠;
2、如果患者是睡后易醒,可应用中效的助睡眠药比如艾司唑仑;
3、如果患者是睡眠维持障碍,可用非苯二氮䓬类药物,比如右佐匹克隆等。患者出现了睡眠困难除了用药以外,改善自身的不良生活方式也是非常重要。患者睡前不宜看刺激性视频、不宜过饱饮食、不宜剧烈运动、不宜喝咖啡、浓茶、酒精类饮料等兴奋性饮料,可以热水泡脚、洗热水澡、听舒缓音乐等舒缓心灵、减轻压力来改善睡眠。总之睡不着觉要查找病因,从自我做起来、改善睡眠。
第3个回答 2020-12-17
失眠对人们的危害性是非常大的,失眠影响我们的正常生活,导致第二天的工作受到很大的影响,失眠让我们饱受煎熬,那么失眠应该怎么办,失眠吃什么药好呢?介绍几种治疗失眠副作用小且疗效好的药物。
一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
三、对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。
四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。
五、临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故。儿童不宜,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用。
以上为大家简单的介绍了几种治疗失眠副作用比较小的药物,以上药物的剂量及用法,须遵医嘱。要很好的治疗失眠除了还要之外还要注意日常的调理,保持好的心情,饮食疗法也是非常不错的。
第4个回答 2019-12-29
睡不好觉的原因很多,压力是最主要的,另一个原因是体内分泌褪黑素减少,建议补充褪黑素,同时舒缓心情。(药房有售)也可以用中成药朱砂安神丸,