我今年17岁,身高175,想长到180,能么

我今年17岁,身高175,想长到180,能么
我现在每天分组做100个俯卧撑

和80个仰卧起坐
这样能长到180么
这样会有碍于长高么

呵呵,看了这么多的回答,觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心

但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米

我现在23岁,185,我也满意了

在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~

believe in yourself!!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-05-02
锻炼身体+充足营养+保证睡眠=长高个
第2个回答  2009-05-01
有可能,没有大碍
第3个回答  2009-05-02
兄弟你才十七岁你担心什么啊!!!

突破一米八肯定没问题,相信我。。。不要太强求自己,身高会在你不知不觉中曾加的,放心吧!
第4个回答  2009-05-02
嗯,你的那些也只能是辅助你有良好的睡眠。对长高还是有点好处。要想得到直观的长高效果,打蓝球。每天最少三个钟蓝球运动,效果不好你打我。
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