为什么有负面情绪，如何消除？

为什么有负面影响？覆灭影响就是在犯了错误造成不好的影响较负面影响，不管是在做事还是其他方面，只要是错误的事情，都有可能造成负面影响。怎么去挽回负面影响呢？那么我们就要重新认识自己的错误改正错误，而更好的去表现出自己好的一面。让别人重新认识自己而挽回之前的错误造成的不良影响。

对某种事情不满意才会产生负面情绪，这也很正常，人因为对某种事情看法不一，考虑问题角度不一样，占据的立场不同，思想和观念就不一样了，就会产生负面情绪，有了这种情绪，自己也得冷静一下，综合考虑问题，谁都让一步，没有解决不了的问题，坐下来聊聊，聊开了，心解也解了，谁都舒服

人有喜怒哀乐，有负面情绪，这都是正常的，因为这是人与生俱来的。当我们遇到某件事情与我们背道而驰，并让我们产生了痛苦，难受，不可接受的情绪，这个时候我们就会出现负面情绪。
消除负面情绪最好的方法就是转移注意力，去做一些让自己能够投入注意力的事情。有些人转移注意力靠逛街，有些人转移注意力，靠写字有些人转移注意力，靠唱歌，每个人都有自己的方法。

当一个人有了负面情绪的时候，一定要给自己正能量的观点，让自己变得有正能量，多看一些有正能量的书，多喝一些有正能量的人谈话。

都是活物，都聚集在一起讨生活，又不是石头，唉……，你不惹人，人会犯你，情绪自然多啦！自然还有父母亲人，根本不知道不体会如今大环境的压力，不是你做好就一劳永逸的。无形有形的，犹如病毒更新的比人类还快，防不胜防！
承受多了，抗体肯定有，但大多数是变得麻木。还有一种就是有了幸福的寄托，情绪再多，也能找到正面的方式来释放负面情绪！
所以，人该时刻为自己储备美好，它会在你情绪低落时跳出来，与你嘻乐，陪你发呆，无需多言更不需防备！
做个好人，做个让人愿意对你示意微笑的人！