我是从上个学期期末考结束后开始减肥的,
大概是1月26号吧!
那时候用的是苹果减肥法+桑白皮芦根饮(女刊介绍的中药方)
才9天就减掉了十斤!
可是,自从减掉那十斤以后体重却没有再往下掉了.
这个学期开学以后,我尝试过很多种办法,
每个星期换一种(其实是坚持一个星期觉得没效果才换的),
体重还是稳如泰山.上个星期我都买苹果来代替午餐了,也还是没反应..
我现在吃很少很清淡的,零食都不吃了,就是很少运动(每天能称得上是运动的就是放学走路半小时回家)
刚刚去看了下关于减肥平台期的资料,
发现跟我的症状很相似,
但是资料说平台期一般是减肥半年后才发生的,
我才开始减肥两个月,怎么会这么快就到平台期了呢?
555..我一定要在5.1之前减下来的啊,我们学校校服是短裙,粗粗的腿穿裙子难看死了..
希望有经验的姐妹们教教我啊 ~ 谢谢~!!