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新记
如何长高?我现在14岁,165cm左右,不知道还能长多高,请你们告诉我该吃什么和做什么才能长高。
回答好的,我会再加分!
能说具体点吗?我并不觉的我有多高,我同桌都已经175CM
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相关建议 2011-09-02
吃点钙片,大骨头汤啊什么的,补钙。
打篮球吧,你这个年龄正时长身体的时候,多打篮球多运动,以后肯定长的很高。
话说你14岁就165了已经很高了
具体点。。。具体点就是打篮球时要经常跳,而多跳对骨骼成长是有好处的。
除了天生基因限制,一般打篮球的人都长得要比同龄人高。
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其他看法
第1个回答 2011-09-02
每天多运动,定时定量吃饭,早起早睡。。 嘿嘿,我也是在常识短片里看到的 。。 况且你已经够高的了
第2个回答 2011-09-02
哇你14岁就这么高了啊!好吧前面的人都替我回答了,所以再一次提醒你按时作息,有充足睡眠,然后…喝牛奶吃钙片,对了吃点面食和粗粮!!东北人就是这样的哦!!
第3个回答 2011-09-02
按你现在的年龄和身高来算还有足够的长高空间,只要不挑食不节食,加强体育锻炼(比如多打篮球)对于长高是很有帮助的。
第4个回答 2011-09-02
多吃饭,多动动
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