运动量达不到标准。因为能量的摄入过多而运动量达不到标准。所以体重会不减反增。
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第1个回答 2020-08-29
很正常的情况，运动能使体内的肌肉变得紧密，将脂肪转化为肌肉体现在体重上不明显，甚至于体重会反增，可是体脂率会提高
第2个回答 2021-02-11
为了追求一个完美的体型，更直接的方式就是通过不断的针对性运动，长此以往下来，为了体重能下来，为了肌肉更加结实，为了促进代谢加快，用尽全力坚持着，最后发现体重其实也没什么变化，肌肉线条也并无明显。
第3个回答 2020-08-28
这只是减肥初期出现的情况，如果能够坚持一段时间，体重肯定会下降的。
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