这个要看你个人情况来定了，如果是习惯了就没事。一般情况下保持睡眠时间在7-8小时就够了。如果每天都是凌晨睡觉那就算是熬夜了，最好不要那样，对身体不好。
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第1个回答 2010-11-27
不大算。我一般11：30睡，6：30起来。有点熬夜了。但是也不算什么。很正常，当然，不论如何要注意锻炼身体才是最重要的。
第2个回答 2010-11-27
这样不算哦，但成年人一天最好睡7个小时对身体是最好的。午睡对身体也很好。晚上十二点到早上七点是最佳睡眠时间。尽量调整一下吧，对身体好。
第3个回答 2010-11-27
一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时，经常熬夜的人，应选择有蛋白质、脂肪和维生素B族食物，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆等，常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。本回答被提问者采纳
第4个回答 2010-11-27
那不算，熬夜就是渡过一个夜晚不睡，不过最好别那样，很伤身子
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