我患有先天性心脏病(两尖瓣闭合不全),前一段时间总睡不好觉,去诊所查了查,说我脑供血不足,吃了将近一个月的中药,觉得是好点了。但最近一段时间,又有点睡不好。各位有没有什么高招!
晚上睡不着觉怎么办?
可以试试这款健脑安神益智的食疗方。准备酸枣仁,百合,茯苓,莲子,大麦,桑叶,一起加水煮开每天喝,安神补脑,让你轻松拥有好睡眠。